体も習慣から


先日のあさチャンで、スマホでの自撮りについて興味深い検証がありました!


正面から撮ると 現在

下から撮ると 10年後

上から撮ると 10年前


確かに下から見ると、たるんだ顔が現れてショック(笑)

それに何よりも、スマホを使ってると2重顎になってしまうとか^^;


普段の癖はやがて体にも現れる

顔だけでも

考える時に眉間に力が入れば 眉間にできる皺

いつも笑っていれば 笑い皺

肩肘つけば 左右の頬のアンバランス

噛みしめてばかりいれば 顎が出たり引っ込んだり


いつも笑っていれば 口角があがるけど

いつも不満ばかり言っていると 口角が下がってくる


私たちは日々のあり方で出来ているんですね

いまの自分が未来を創るのだから、やっぱりいまが大切☆”


写真は戦士のポーズです

前に伸ばす手が未来

後ろに引っ張る手が過去

そして、真ん中にある体の軸が現在

前、後ろ どちらに引っ張られ過ぎてもバランスは崩れてしまう・・・


いま現在に軸を置こう♪










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