飲みすぎ注意報！2018.01.28 08:21私は昔ひどい杉花粉症だったのですが、体質が改善されてだいぶ軽くなりました！なのに、ここ数年は杉花粉のシーズン以外にも症状が出る事がありました。以前、アレルギー検査をした時に、杉以外にもあらゆるものにアレルギー反応を示していて、特に｢埃、ダニ｣等は強く反応が出ていたので、｢ここは埃...
感情の先取り2018.01.13 04:28｢心ここにあらず｣という言葉がある言葉のとおり、心がいま、ここにないマインドフルな状態ではない、ということ私たちは過去の事、未来の事に気持ちが引っ張られがちなのだいま、ここには事実なのに、感情は未来から今へ引っ張ってしまう｢感情を引きずる｣という言葉があって、誰しもその経験をもつ...
2018年セッションのお知らせ2018.01.01 12:12本年のセッションについて考えました。3カ月ごとに、こちらでテーマを決めさせていただきます。そして、そのテーマでのセッションをご希望の場合、特別価格として3,000円で行わせていただきたいと思います。2018年1月から3月までは、「眠れない」がテーマです。最近、いろいろな人から聞こ...
新年への思い2018.01.01 09:09あけましておめでとうございます。昨年はご訪問くださり、ありがとうございました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。2018年もスタートしました！皆さんは「今年は○○の年にしたい」とお考えになりましたか？私は初詣に行き、湧きあがった思いがあります。それは、「マイナスを転じてプラス...